ஆரம்பநிலை ஹத யோகா பயிற்சி
AVERAGE DURATION |
60 Minutes |
---|---|
PROPS |
Yoga Blocks |
LEVEL |
Beginner |
CALORIES BURNT |
500-600 |
Do you find any information in this section inaccurate? help us with the suggestion, click here
Description
ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்ற இந்த ஹத யோகாவை பயிற்சி செய்யுங்கள்.
தினசரி பயிற்சி உங்கள் உடலை வலுவாகவும் நெகிழ்வாகவும் மாற்றும்.
சிறந்த முன்னேற்றத்தைக் காண தவறாமல் செய்யுங்கள்.